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Interview: Stanislas de Longeaux

Wann hat Ihre Fitnessreise begonnen? Erzählen Sie uns etwas mehr über Ihr Engagement in der Branche.

Ich begann meine Fitnessreise im Jahr 2006. Ich spielte damals Basketball und hatte vorher immer Sport getrieben (Judo, Fechten, Tennis, Fußball, Reiten, Skifahren, Snowboarden), aber das war eine Zeit, in der ich anfing, zu lernen mehr und ich startete auch einen Gig, der mir Zeit von den 5 Trainings + Spielen pro Woche nahm. Also musste ich mit dem Basketballspielen aufhören, aber ich konnte nicht aufhören, aktiv zu sein, also fing ich in meinem Schlafzimmer mit einer Bank, ein paar Stangen und Kurzhanteln und ein paar Gewichten an. Ich wollte sofort die effektivsten Methoden kennenlernen, um Fortschritte zu machen und mich weiterzuentwickeln, also fing ich an, alles über Training, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel über das Internet (bodybuilding.com, t-nation und andere Websites) und zahlreiche Bücher zu lernen. Nachdem ich ein ganzes Jahr lang in meinem Schlafzimmer trainiert hatte und bewiesen hatte, dass ich die Geduld und Beständigkeit hatte, jede Woche zu trainieren und den Fitness-Lebensstil anzunehmen, entschied ich mich, einem Fitnessstudio beizutreten.

Nach 8 Jahren beständigen Krafttrainings und richtiger Ernährung und nach dem Aufkommen der Herren-Körperbauabteilung im Jahr 2011 entschied ich mich, im Oktober 2013 an meinem ersten Fitnesswettbewerb teilzunehmen, bei dem ich den 3. Platz belegte. Einen Monat später kam ich für einen 5-wöchigen Urlaub in die USA, nahm an ein paar Shows teil und nachdem ich einige Leute aus der Branche getroffen hatte, beschloss ich, meinen Aufenthalt zu verlängern und im März 2014 die Arnold Classic USA zu machen. Ich bekam 2. Platz in der Gesamtwertung und verdient meinen Pro-Status.

Heute lebe ich immer noch in Los Angeles, ich bin nie wieder in die Schweiz zurückgekehrt, ich werde jetzt von einigen tollen Firmen gesponsert: Musclepharm, Swole O'Clock, Lana's Egg Whites und Bulge Clothing.

Ich freue mich darauf, anderen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihren eigenen Träumen durch meine sozialen Medien und mit meinen Online-Coaching-Diensten zu folgen. Seit ich meinen Träumen folge, sind mir nur erstaunliche Dinge passiert und ich möchte jeden ermutigen, dasselbe zu tun, was auch immer seine Träume sind, es lohnt sich.

Was war Ihr bisher größter Erfolg?

Ich treffe die Liebe meines Lebens, Chloé, mit der ich meine Reise teilen kann. Außerdem hatte ich das Glück, den richtigen Trainer zu treffen: Kirk Chittick zur richtigen Zeit, der mir half, meinen Körper zu verändern, um das Profi-Level zu erreichen. Insgesamt eine Verbindung zu großartigen Menschen in der Fitnessbranche.

Im Wettkampfbereich mein Ergebnis bei der Arnold Classic USA 2014 und das Verdienen meiner Pro Card.

Was ist deine Lieblingserinnerung aller Zeiten?

2014, bevor ich zu den Arnold Classic USA ging, musste ich an meiner Bühnenpräsentation arbeiten, und Mark Anthony, der allererste Männer-Körperbau, lud mich in sein Haus in Las Vegas ein, um mir das Posen beizubringen, und er tat es, obwohl er es gerade getan hatte seine Weisheitszähne herausgezogen. Er hieß mich bei sich willkommen, trainierte mich eine Woche lang im Fitnessstudio und brachte mir das Posen bei. Das gab mir so einen Schub und viel mehr Selbstvertrauen, bei der Arnold Classic auf die Bühne zu treten.

Wenn du dir jemanden aussuchen könntest, wen würdest du als deinen Mentor wählen?

Jay Cutler! Ich habe das Glück, ihn persönlich zu kennen und von ihm beraten zu können. Er ist heute der anerkannteste Bodybuilder, geschäftlich definitiv der erfolgreichste Bodybuilder und seinen Fans am nächsten. Er hat immer so viel getan, um sich mit seinen Fans zu verbinden und ihnen nahe zu sein, da er der Erste war, der DVDs erstellte, einer der Pioniere im Bereich der sozialen Medien, ermöglichte es ihm, seinen Fans wirklich nahe zu kommen. Er lehnt nie einen Fan ab, auch wenn er über 12 Stunden an einem Stand gestanden, Hände geschüttelt und Fotos gemacht hat, für mich ist er ein Vorbild.

Was hasst du an der Etikette im Fitnessstudio?

Wenn Menschen ihre Gewichte nicht zurücklegen oder wenn sie sich so verhalten, als wäre die Maschine oder Ausrüstung, die sie benutzen, ihr Eigentum und sie wollen es nicht teilen.

Wann war das letzte Mal, dass Sie ein fantastisches Essen hatten?

29. Juni, nach meiner letzten Profi-Show in San Jose. Burger, Pommes, Brathähnchen und Eisbecher!

Was ist dein Seelentier?

Braunbär.

Was macht dich am glücklichsten?

Wenn sich Menschen die Zeit nehmen, mich zu kontaktieren und mir zu sagen, wie ich sie motiviere und inspiriere, macht mich das ohne Zweifel am glücklichsten.

Was ist eine Sache, die Sie daran nicht mögen, wie die Leute die Bodybuilding-Industrie sehen?

Das Meathead-Stereotyp.

Welche Wirkung möchtest du in der Bodybuilding-Welt / außerhalb der Bodybuilding-Welt erzielen?

In der Welt des Bodybuildings: Ich möchte eine Ikone für die Branche werden, eine Erinnerung für alle sein, dass, egal wo man anfängt, für mich in einer kleinen Stadt in der Schweiz, mit Leidenschaft, harter Arbeit und Beständigkeit alles erreicht werden kann.

Draußen : Tragen Sie dazu bei, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Ich möchte wie Arnold Schwarzenegger Spuren hinterlassen, Menschen dazu motivieren, ihrer Leidenschaft zu folgen und beweisen, dass alles möglich ist.